Kompas: psychische EHBO

Aan de slag met je modder: transformeer je dagelijkse stress in veerkracht
header_boog

Iedereen wordt dagelijks met stress of moeilijke momenten geconfronteerd. Je dagelijkse stress is hét moment om verder te oefenen wat je eerder geleerd hebt via de trajecten of de modules. Op die manier leer je veerkrachtig in het leven te staan. In dit kompas vind je een overzicht aan oefeningen voor die momentjes waarin jij psychische EHBO nodig hebt.

Zonder modder, geen bloeiende lotusbloem!